MINDFULNESS PRACTICO

MINDFULNESS PRACTICO

SUPERA LOS RETOS Y EL ESTRES DEL DIA A DIA CON TECNICAS DEL MINDF

KIRK D. STROSAHL - PATRICIA J. ROBINSON

19,95 €
IVA incluido
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Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
2021
Materia
Estudios interdisciplinarios
ISBN:
978-84-18114-79-3
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
19,95 €
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Este libro ofrece técnicas basadas en el mindfulness y la neurociencia que te ayudarán a mantener la calma en cualquier situación, además de reforzar esas partes del cerebro que contribuyen a la vitalidad y a disfrutar del aquí y ahora.