Búsqueda de Autoayuda y desarrollo personal

4507 resultados

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  • OWN IT
    VON FUSTENBERG, DIANE
    Una nueva adición a la serie de crecimiento personal de Phaidon en la que la empresaria Diane von Fustenberg nos explica su personal manifiesto en forma de diccionario, usando las palabras / conceptos claves en los que ha basado su vida: Awarness, Alone, Clarity, Connect, Expand, Inspire, ? Este libro es su mapa para disfruta tanto de una vida personal como profesional plena y ...
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    11,95 €

  • LA DEPRESIÓN (NO) EXISTE
    RINCON ESCALANTE, JUAN CARLOS / RAMOS VALE
    Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. «¡No estés triste!» «¿Por qué te sientes así si lo tienes todo en la vida?» Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por qué a estas personas no les ayuda...
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  • LUCHA
    GALE, HAZEL
    PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y campeon...
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  • AMAGI
    SAGAR PRAKASH KHATNANI
    Esta colección de cuentos relata las aventuras de Yuseph Wahed, un joven zapatero que un día emprende un viaje para resolver el significado de la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienza así un viaje espiritual por el norte de África, colmado de aprendizajes y enseñanzas provenientes de todas las culturas, y do...
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  • EL PODER DEL NUNCHI
    EUNY HONG
    Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión. ¿Por qué el más mediocre de tus compañeros de trabajo consigue un ascenso antes que tú? ¿Por qué todo el mundo quiere ser amigo de esa persona? Probablemente porque tiene un buen nunchi: saben interpretar y entender lo que la gente ...
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  • HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    ALGIRDAS TOLIATAS
    Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posible si somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: La vida se...
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  • LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE
    DAVID R. HAMILTON
    La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Pero existe una cura eficaz contra esas enfermedades que es gratuita, se multiplica cuanto más la compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton dem...
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  • CO(N)RAZON
    ROCIO CAMACHO
    En un mundo donde parece que si quieres triunfar estás obligado a seguir la corriente y no sacar demasiado los pies del tiesto, Rocío Camacho, en un ejercicio de humor y sentido común, da las claves para que nos atrevamos a hacer las cosas a nuestra manera. Tiende la mano al lector para se quite los miedos y los prejuicios, haga el caso justo a las advertencias de sus mayores y...
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  • EL CAMINO DEL INVERSOR
    JAVIER DEL VALLE Y FERNANDO RUIZ
    Siempre nos han dicho que la inversión es para gente con mucho dinero y esto ha generado una brecha en nuestra sociedad. Los vehículos de inversión se sienten mucho más atraídos por los grandes patrimonios, los colegios apenas enseñan finanzas o economía y los chiringuitos financieros están a la orden del día. Todo ello, ha contribuido a generar una falta de cultura financiera ...
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  • LA LUNA ROJA EN EL TRABAJO Y LOS NEGOCIOS
    GRAY, MIRANDA
    El poder profesional y empresarial femenino al alcance de todas las mujeres La Luna roja en el trabajo y los negocios gira en torno a la única y poderosa herramienta que está fuera del alcance de los hombres: el ciclo menstrual. Miranda Gray explica en términos prácticos el amplio abanico de aptitudes emocionales, intelectuales, creativas, adaptativas y de flexibilidad que el ...
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  • TU CEREBRO SUBCONSCIENTE PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    DOW, MIKE
    No sé por qué elegiste este libro, pero tengo la sensación de que sabes exactamente qué es lo que te gustaría cambiar. Y ahora, quizás te sientas un poco más esperanzado respecto al potencial de pasar al siguiente nivel, recordar tu bondad inherente y empezar a tener una vida de abundancia que sirva a los demás de una forma única. Eso es emocionante, ¿verdad? ¿Sabías que log...
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  • LOBOS CAMBIAN EL RÍO, LOS
    MIRALLES, FRANCESC
    En su primer volumen de memorias, Francesc Miralles habla de los maestros imprevistos que van dando forma al curso de la vida. Atravesar el paisaje indómito de la melancolía y de las distintas crisis existenciales ?con sus descubrimientos? le sirve para hablar del origen de la creatividad, del amor, la espiritualidad, la escritura y el arte de vivir. El libro más íntimo e i...
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  • TELETRABAJAR, PERO BIEN
    ALICIA ARADILLA
    Una guía exhaustiva para aprender a teletrabajar con éxito, sin estrés y aprovechando todo el potencial que nos ofrece esta modalidad. El teletrabajo ha llegado para quedarse. Pero teletrabajar no es “llevarse el trabajo a casa”. Para la socióloga Alicia Aradilla, el teletrabajo es su especialidad y su modo de vida. En esta exhaustiva guía, proporciona los consejos imprescindib...
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    9,95 €

  • RESETEA TU MENTE Y DESCUBRIRAS DE LO QUE ERES CAPA
    MARIO ALONSO PUIG
    La nueva obra de Mario Alonso Puig nos da las claves para resetear nuestra mente con el fin de dar una salida positiva a todos nuestros pensamientos. En sus páginas, el prestigioso autor nos muestra cómo funciona el sistema operativo de la mente humana y cómo el hombre, en situaciones difíciles, es capaz de reiniciarse para seguir adelante o volver a empezar. Un libro imprescin...
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    19,90 €

  • UN TE ANTES DE MORIR
    FRANCESC MIRALLES
    Kosei-San vive su jubilación en una modesta y solitaria cabaña al borde de un acantilado en las Rocosas californianas. El anciano japonés no descansa: vigila las rocas barridas por el viento, ya que es el lugar elegido por muchos suicidas para arrojarse al otro lado de la vida. Cuando descubre a alguien caminando melancólicamente, sin cámara ni guía, hasta el borde del abismo, ...
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  • EL PODER DE SER AMABLE
    LEON LOGOTHETIS
    Solo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo. El poder de ser amable no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de aventuras diarias que te ayudarán a redescubrir el mayor regalo del ser humano: la amabilidad, una cualidad que fomenta la conexión interpersonal y con uno mismo. Creado por Leon Logothetis, el presentado...
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  • IMPLACABLE
    TIM GROVER
    Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en este libro todo lo que les ha enseñado, y también todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan, cómo aprenden, cómo tienen éxit...
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    16,95 €

  • METODO RIVERO
    CESAR RIVERO PAVON
    Con dieciocho años, César Rivero trabajaba en Pans & Company ganando trescientos euros al mes y sin ningún plan de futuro. Siete años después, está al frente de una de las empresas más exitosas del sector inmobiliario en España, pionera en la técnica del house flipping en nuestro país. En este libro nos comparte su historia y el novedoso método que le ha ayudado a alcanzar el é...
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  • LA ULTIMA DIETA
    SHAHROO IZADI
    En este libro descubrirás la mejor manera de perder peso, una que ni siquiera necesita decirte qué debes o no debes comer. Las dietas suelen ofrecer soluciones a corto plazo, pero el verdadero reto es gestionar el propio peso y mantener hábitos saludables durante un largo período de tiempo. Los cuerpos y los caminos de cada persona son diferentes, pero la clave está en cambiar ...
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  • PLENA MENTE
    ANDRES MARTIN ASUERO
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo desperdiciado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. En este libro, el experto en mindfulness André...
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    18,00 €

  • INTEGRAR LA VIDA
    NURIA CHINCHILLA, ESTHER JIMENEZ Y PILAR GARCIA-LO
    El término «conciliación» se ha reducido, en su uso más frecuente, a una concepción tan simplista que resulta casi irreconocible: para muchas personas, conciliar se limita a implantar unos horarios laborales flexibles o a ampliar las bajas por maternidad. Porque, claro está, la conciliación, para estas mentalidades, es cosa de mujeres, más concretamente, de madres. Mirando algu...
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  • TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU
    VIVES, XÈNIA
    Happy-Go-Lucky és una expressió anglosaxona que significa «a les persones felices els surten bé les coses». Aquestes persones afortunades tenen unes bateries d'energia positiva inesgotables, perquè no fan dependre el seu benestar dels altres o dels esdeveniments externs. Apliquen una filosofia que, per primera vegada, es revela en un llibre escrit per poder viure i gaudir com e...
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    17,90 €

  • COACHIG 3.0
    MADANES, YECHEZKEL / MADANES, RUTH
    Coaching 1.0 = mente Coaching 2.0 = mente + corazón Coaching 3.0 = mente + corazón + cuerpo + espíritu Cuando se trata de estándares de coaching magistrales, un nombre destaca por encima del resto: las nueve maestrías® de la Asociación Internacional de Coaching (IAC, por sus siglas en inglés). La IAC fue una creación de Thomas Leonard, el fundador de la profesión de coachi...
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    22,00 €

  • MUJER MÁS OPTIMISTA DEL MUNDO, LA
    REYES, MARIO
    La vida de Candela da un vuelco dramático cuando le diagnostican que está en la fase terminal de una enfermedad. Tras el shock inicial, sin embargo, descubrirá una fuerza y sabiduría desconocidas dentro de ella. En lugar de plegarse al fatalismo, éste es el inicio de la transformación de Candela, que empieza a animar e inspirar a su alrededor hasta convertirse en la mujer má...
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    11,00 €

  • IKIGAI
    CALLONI WILLIAMS, SELENE / OKUPA DO, NOBORU
    La palabra japonesa ikigai puede traducirse como «aquello por lo que vale la pena vivir». Centrar los propios días en lo que realmente para nosotros vale la pena vivir, en lo que, cuando abres los ojos por la mañana, te da la energía y el entusiasmo para enfrentarte al día, es la mejor condición para existir. Este libro es una guía práctica. No utiliza teorías, pero sugiere ...
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    8,75 €

  • EL PODER DE LA CONEXIÓN VITAL
    SORRIBES, LOLA
    . Un libro práctico para despertar la espiritualidad y la conexión con nuestro Yo superior de una forma amena y sencilla. . Lola Sorribes es una reconocida terapeuta que lleva más de treinta años enseñando a las personas a potenciar su salud y su calidad de vida, al tiempo que las apoya en su desarrollo personal y espiritual. . Estar conectados con nuestro propósito de vida es ...
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    12,00 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS PREGUNTAS QUE DEBES HACERT
    WARREN BERGER
    En este libro encontrarás más de 500 preguntas y estrategias de cuestionamiento que te ayudarán a tomar las mejores decisiones en cada momento y situación. Cuando nos enfrentamos a alguna situación problemática, el simple hecho de tomarnos el tiempo y el esfuerzo de hacernos ciertas preguntas puede ayudarnos a tomar mejores decisiones. No obstante, las preguntas deben ser las c...
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    14,96 €

  • ELOGIO DE LA INTERDEPENDENCIA
    SHANKLAND, RÉBECCA / ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Nos necesitamos más que nunca. Avanzar juntos nos hace más felices y capaces de enfrentar las dificultades de la vida. Recibir y dar apoyo son oportunidades para fortalecer los lazos, un intercambio que es beneficioso tanto para el que da como para el que recibe. Como los autores desarrollan en esta obra, la interdependencia positiva ayuda a dar sentido a nuestras vidas y fomen...
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  • ¿CÓMO DUERMEN LOS BEBÉS?
    AXELROD, SOFIA
    . La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017. . Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano. . Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñad...
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  • TODO ESTÁ AQUÍ PARA AYUDARTE
    KAHN, MATT
    ¿Podemos salir de la guerra interior del ego y acceder a la presencia iluminada de nuestra alma? En este libro Matt Kahn redefine el camino espiritual del buscador moderno y ofrece formas originales e innovadoras para superar el miedo, desmontar los juicios y aprender a ver la vida desde una perspectiva clara y expandida. Cada capítulo recoge las enseñanzas más vanguardistas y ...
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    12,50 €