MAS ALLA DEL YO

MAS ALLA DEL YO

FRAILE, DR. MIGUEL

15,00 €
IVA incluido
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Editorial:
MANDALA EDICIONES
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-8352-731-3
Páginas:
241
Encuadernación:
Otros
Colección:
MANDALA
15,00 €
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Todos necesitamos cultivar la atención mental, si queremos disfrutar de una vida plena e intensa. Pero también hay que aprender a estar atentos. No sólo hay que sentir y tomar conciencia de lo sentido, sino que también hay que aprender a interpretar y valorar lo que sentimos.En este libro encontramos una guía amplia y completa para interpretar y valorar de forma correcta aquellos elementos que la práctica de la atención mental nos va descubriendo internamente como factores de autoconocimiento y crecimiento interior.Además, en estas páginas aprendemos a reconocer cuáles son los factores psicológicos personales que nos constituyen; y lo que es más importante, aprendemos a ir más allá de ellos hasta adentrarnos en espacios desconocidos de nuestra conciencia, que nos permiten superar el simple autoconocimiento y nos aproximan a la sabiduría.