Búsqueda de Familia y salud

1642 resultados

Medicina / Familia y salud
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  • LA CRIANZA IMPERFECTA
    LA CRIANZA IMPERFECTA
    ROIG, PAOLA
    Después de Madre, llega un nuevo libro para acompañar en la maternidad y la crianza de la mano de Paola Roig. El libro que necesitamos leer para liberarnos de la culpa y sentirnos acompañadas en el proceso de ser madres. Las madres millenials vivimos en la era de la información. Sabemos qué zapatos son mejores para nuestras criaturas, a qué edad es mejor introducir el gluten...
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  • PRIMERO DORMIR, DESPUÉS SOÑAR
    PRIMERO DORMIR, DESPUÉS SOÑAR
    SANCHEZ, NESTOR / ORTIN PEREZ, BERNARDO
    En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera. Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontánea. Digamos que tú no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como una ...
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  • CULO ARRIBA
    CULO ARRIBA
    PERUJO, IVAN
    Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y e...
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  • TU ETS EL TEU LLOC SEGUR
    TU ETS EL TEU LLOC SEGUR
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Després de l'èxit de M'estimo, t'estimo, arriba el nou llibre de Maria Esclapez. Un llibre nou per comprendre la teva història, fer les paus amb el passat, reconnectar amb tu i els que t'envolten i fer de tu mateixa el teu lloc segur. María Esclapez ja ha ajudat a milers de lectors a curar les seves relacions i a millorar la seva autoestima. Ara se centra en la importància de...
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  • CUENTOS PARA ENSEÑAR A TUS HIJOS A ENTENDER EL DIVORCIO
    CUENTOS PARA ENSEÑAR A TUS HIJOS A ENTENDER EL DIVORCIO
    JOHNSTON, JANET R.
    Los cuentos que encontraréis en estas páginas están especialmente pensados para que los padres puedan explicar a los niños, de manera sencilla y con un leguaje adecuado, el proceso por el cual están pasando y trasmitirles que, aunque sus padres ya no estarán juntos, el amor el amor y el cariño que les tienen siempre permanecerá intacto. A través de las situaciones que estos rel...
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  • EL LENGUAJE DEL YIN YOGA
    EL LENGUAJE DEL YIN YOGA
    HARRIS, GABRIELLE
    El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente ...
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  • LIBRO DEL EMBARAZO, EL
    LIBRO DEL EMBARAZO, EL
    KROUSE ROSENTHAL, AMY
    Antes de que finalmente conozcas a tu bebé, pasarás nueve meses conociendo a tu barriga que va creciendo. El libro del embarazo, que es el primer diario sobre la gestación dedicado totalmente a ti y a tu vientre, está organizado por trimestres e incluye páginas para fotos a intervalos de tiempo de tu barriga y de las ecografías, además de entradas para escribir sobre las náus...
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  • COMO EDUCAR EN LA CULTURA DEL ESFUERZO
    COMO EDUCAR EN LA CULTURA DEL ESFUERZO
    ROA, ANA
    La palabra ?esfuerzo? posee muchos matices. Si para algunas personas implica el logro de resultados satisfactorios, para otras es equivalente a desgaste y cansancio? estas oscilaciones influyen a la hora de educar teniendo en cuenta el estilo de vida del siglo XXI. La sociedad actual funciona ?a golpe de click ?, no obstante, los primeros años son ideales para inculcar a hijos ...
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  • EDUCAR CON PACIENCIA
    EDUCAR CON PACIENCIA
    ESTEBAN, CARMEN
    Las emociones son el motor que nos impulsa, que nos permite adaptarnos al medio y sobrevivir día a día. Resulta paradójico que nos digan que debemos aprender a pensar de forma racional cuando esta función es de las últimas en madurar. Por tanto, ¿no tendrá más sentido escuchar también a nuestras emociones, que nos acompañan desde el primer día de vida? Durante sus primeros año...
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  • ANTICÍPATE A LA MENOPAUSIA
    ANTICÍPATE A LA MENOPAUSIA
    MORENO DIAZ, ANA BEATRIZ
    Disfruta mejorando y conviértete en (casi) top model!! Un día de carnaval, me perdí por la calle y pedí indicaciones a una «cebra». La «cebra», una chica disfrazada de este animal, de unos 15 años, al ver que no me enteraba, decidió acompañarme un trecho... Mientras tanto, la llamó su madre extrañada, pues se estaba retrasando. Y la chica, que tan bien me había caído, le respon...
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  • NO PUEDO CON TANTO DOLOR
    NO PUEDO CON TANTO DOLOR
    LANCHO, JUNIBEL
    Este libro es una aproximación a los problemas de salud mental que amenazan a niños y adolescentes -uso inadecuado de las nuevas tecnologías, redes sociales, adicciones, autolesiones, bipolaridad…-, así como una guía para conocer las señales de alarma cuando los comportamientos se convierten en patológicos y disfuncionales. Es preciso estar alerta para intentar evitar los suici...
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  • VEJEZ ACTIVA
    VEJEZ ACTIVA
    BUQUERAS Y BACH, IGNACIO
    Estas páginas dan respuesta a una conquista de nuestra sociedad: la esperanzadora expectativa de vida para millones de personas que hoy conforman la tercera edad. Un libro coral, coordinado y promovido por Ignacio Buqueras Bach, escrito por primeros espadas de la intelectualidad en edad madura, y completado con testimonios de reconocidos personajes motivadores. «Vivir es a...
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  • HETEROSEXUALIDAD SALE DEL ARMARIO, LA
    HETEROSEXUALIDAD SALE DEL ARMARIO, LA
    HUGO GHEDIN, WALTER
    Asistimos a nuevas dinámicas en los géneros que influyen directamente en los vínculos, en la educación sexual y se trasladan a la sociedad toda. «Visibilidad» es la palabra que engloba tanto al colectivo de la diversidad como a la heterosexualidad. En este nuevo libro, Walter Ghedin (psiquiatra, psicoterapeuta y sexólogo) nos interioriza en las nuevas dinámicas sexuales que s...
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  • YOGA PARA EMBARAZADAS
    YOGA PARA EMBARAZADAS
    MARIKO / TOMOYA
    El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencil...
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  • EL NEGOCIO DEL MOVIMIENTO
    EL NEGOCIO DEL MOVIMIENTO
    COOK, GRAY / HALL, JEREMY / COOK, MATT
    ¿Estás preparado para cambiar tu cultura del movimiento? Esta es la incómoda verdad: la cultura física de gran parte del mundo ha empeorado considerablemente, mientras que los campos de la salud y el fitness han aumentado sus beneficios para acabar brindando una ilusión de rehabilitación, preparación física y rendimiento deportivo. El negocio del movimiento humano no ha lograd...
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  • DESCIFRAR EL CÓDIGO KETO
    DESCIFRAR EL CÓDIGO KETO
    R. GUNDRY, DR. STEVEN
    En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible «mágica», como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. G...
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  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    BOLINCHES, ANTONI
    . Antoni Bolinches cuenta con 40 años de experiencia como terapeuta de pareja. . Un ensayo orientado a convertir los fracasos sentimentales en germen de un proceso de crecimiento interno que optimice nuestra capacidad de convivir en armonía. . Una guía para favorecer la resolución de conflictos de pareja y convertir la experiencia de la convivencia en una lección vital capaz de...
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  • HASTA LOS COJONES DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    HASTA LOS COJONES DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    BUENAVENTURA DEL CHARCO OLEA
    Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la receta mágica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿centrarse en lo agradable conseguirá que los problemas desaparezcan y se esfume el dolor emocional que desatan? Ventura del Charco ofrece una crítica inteligente y mordaz contra los mensajes azucarados de los libros d...
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  • BIENESTAR Y DEPORTE. NIEVES BOLO
    BIENESTAR Y DEPORTE. NIEVES BOLO
    NIEVES BOLOS (@NIIEVES_FIT)
    La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos recomiendan mil métodos y soluciones milagrosas que, por supuesto, nunca dan resultado. Nieves Bolós lo sabe bien. Durante su etapa como modelo, tuvo problemas con la alimentación y con el físico: estaba...
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  • DOS PEDIATRAS EN CASA
    DOS PEDIATRAS EN CASA
    ELENA BLANCO
    Explicaciones sencillas y amenas a las cuestiones de salud más importantes de la infancia. Prólogo de Boticaria García. El bebé ya ha llegado a casa y empieza una etapa maravillosa y estresante a partes iguales. Y es que no hay ninguna madre ni padre que esté preparado para todos los interrogantes que empiezan a surgir con solo mirar a la criatura. Las dudas nos asaltan: ¿cuál ...
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  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin! Edición limitada a precio especial. Prólogo de Mago More. Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio...
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  • ATENCION CON LA INFLAMACION
    ATENCION CON LA INFLAMACION
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema...
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  • EDUCAR SIN GÉNERO
    EDUCAR SIN GÉNERO
    SOPHIE COLLARD
    ¿Por qué a algunas personas les sigue chirriando que una niña juegue al fútbol o que un niño se disfrace de princesa? Si nos ponemos las «gafas violeta», comprobaremos cuánto influyen todavía los estereotipos de género en nuestras expectativas y comportamientos. Y las niñas y niños son especialmente sensibles a las palabras y las expectativas de su entorno. La clave está en ofr...
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  • EL BIENQUERER
    EL BIENQUERER
    DELGADO, PAULA
    En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atrás malos hábitos puede que nos enfrentemos al temido «¿y ahora qué?». El libro que tienes en tus manos vien...
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  • NP VIAJEROS EN TRANSITO
    NP VIAJEROS EN TRANSITO
    MARIA ISABEL HERASO
    Después de enfrentarse con el proceso de morir en su práctica médica, de haber vivido personalmente una experiencia cercana a la muerte y de haber investigado durante años sobre este tema, la doctora María Isabel Heraso nos revela en este libro los tabúes y las falsas verdades que hay en relación con el proceso de la muerte y, a su vez, nos ofrece una visión mucho más sencilla ...
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  • TU ALMA GEMELA ERES TU
    TU ALMA GEMELA ERES TU
    SELEANA AIYANA
    Las relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las relaciones no duran, o si lo hacen, quizá tampoco nos hacen felices. Y así, nos encontramos repitiendo ciclos, persiguiendo amores inalcanzables, pasando por alto nuestras necesidades para centrarnos en l...
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  • ENGANXAT
    ENGANXAT
    BALAM RUSCALLEDA, RAÜL / GASULL ROIGE, CARME
    «Has buscat alguna vegada una foto que et transporti al moment més miserable de la teva existència? Per il·lustrar aquest llibre he revisat centenars de fotografies, i de totes, un 85 per cent és alcohol... La meva vida era beure, beure, beure. No hi havia cap altra finalitat. La meva malaltia m'enganyava perquè pensés que ho feia perquè volia, però em tenia dominat. Tinc una m...
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  • CONSTELACIONES FAMILIARES (NP)
    CONSTELACIONES FAMILIARES (NP)
    PAULA JIMENEZ HUERTAS
    Las constelaciones familiares nos ayudan a comprender y a sanar nuestras relaciones y otros aspectos emocionales, entrando en contacto con nosotros mismos para ver las situaciones de una forma completamente distinta. Esta guía incluye el juego de cartas de los personajes de la trans-formación, con el que podrás realizar tus propias constelaciones familiares –solo o con tu famil...
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  • EL CEREBRO DEPRE
    EL CEREBRO DEPRE
    ANDERS HANSEN
    ¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad —en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada— nos sentimos presionados a ir en pos de la eterna bús...
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  • EL CEREBRO FEMENINO
    EL CEREBRO FEMENINO
    LOUANN BRIZENDINE
    Un libro accesible, divertido y convincente para comprender el funcionamiento del cerebro de la mujer a través de la ciencia. ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por qué tienden a establecer vínculos más profundos con sus amigas que los hombres con sus compañeros? En este libr...
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