Con un estilo brillante y muy accesible, este libro le ayudará a llevar a cabo una práctica del yoga personalizada y adecuada a sus necesidades físicas, emocionales y espirituales. Mukunda Stiles ofrece la riqueza de su sabiduría y su experiencia en esta obra, y nos lleva más allá de la simple práctica del yoga hacia el aprendizaje de la Terapia de Yoga Estructural?.
