Este libro nos demuestra que el pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo y nos hace comprender el papel de las compulsiones, resistencias, los móviles, los hábitos y la sexualidad, no sólo en la madurez de nuestra salud física y mental, sino también en el desarrollo del pleno potencial humano. Basándose en todo esto, Feldenkrais nos propone algunos movimientos y posturas para relajar nuestras tensiones musculares y movilizar con naturalidad todas nuestras facultades. Por el autor de AUTOCONCIENCIA POR EL MOVIMIENTO y LA DIFICULTAD DE VER LO OBVIO, también publicados por Paidós.
