És una sensació global, una actitud de fermesa, que diu: ?aquí estic i no et tinc por?. L?equivalent d?aquesta mirada en karate es diu Zanshin, difícil de traduir, per la quantitat de petites conductes i gestos que guarda. Totes aquestes accions constitueixen formes d?autodefensa i, en aquesta petita guia, n?hi ha sintetitzades algunes. Perquè cap agressió masclista quedi sense resposta és imprescindible l?autodefensa feminista.
