Vivir con autenticidad, practicar la paciencia, dejar ir la negatividad. Estos son algunos de los principios básicos de un estilo
de vida yogui, dentro y fuera de la esterilla. El yoga es mucho más que hacer torsiones. El corazón de esta práctica ancestral
es un viaje interior, de reflexión, un despertar espiritual y, en última instancia, una mente calmada y clara. El propósito del
yogui es una introducción de 30 días a estos principios de vida, afirmaciones simples pero revolucionarias. Liderado por la
maestra Kino Macgregor, este viaje desafiará y elevará tu cuerpo, mente y espíritu. La autora aporta cada día una práctica
y meditación que te ayudarán a confrontar tus limitaciones emocionales, físicas y mentales e inspirar un cambio real en tu
vida. MacGregor es una guía intensa y apasionada que te alientará a mirar profundamente hacia tu interior, para encontrar
tu manantial de fuerza interior y coraje. ?El corazón valiente de un yogui se define por las acciones que hacen del mundo un
lugar mejor?. Es el momento de que formes parte de este viaje y dejes tu aportación bondadosa a este mundo.
