En este libro, Dandapani nos muestra cómo el dominio de una sola cualidad, la concentración, puede permitirnos traspasar de forma permanente esas barreras mentales que nos alejan de la vida que anhelamos. Dandapani destila aquí toda la sabiduría que acumuló en su vida como monje en un libro práctico que nos guía paso a paso a comprender nuestra mente y aprovechar todas sus posibilidades.