Inspirado en la teoría de la sombra de Carl Jung, este diario te permitirá trabajar la parte inconsciente de tu mente para enfrentarte a tus miedos. Porque si conoces tus sombras, harás que brille la luz que hay en ti. Contiene más de 70 consejos, actividades y rituales para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu mientras exploras las partes ocultas de tu mente. Explora los territorios desconocidos de tu mente y descubre el poder de tu verdadero yo.
