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YOGA PARA ESTAR EN FORMA

TATSAY, JAY

Namasté, respire hondo, mantenga la respiración un momento, exhale, ya que al hacerlo su columna vertebral se pondrá recta casi espontáneamente, y empezará a disfrutar de los beneficios del Yoga para estar en forma. De esta forma tan sencilla y directa, el yogui Jay Tatsay, nos indica el camino para que demos los primeros pasos en el ascenso de nuestra conciencia hacia nuestr...

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EL LIBRO DIVINO DE LOS CHAKRAS

TATSAY, JAY

La medicina ayurveda que trata los chakras como fuente de energía de cuerpo, mente y alma, no solo es antigua, sino que es mucho más compleja de lo que puede parecer a simple vista, y requiere de conocimientos profundos de anatomía, herboristería, nutrición y farmacopea, tanto la que se desarrolla con elementos minerales y plantas, como la que se obtiene de productos animales, ...

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