Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: martin asuero andres

9 resultados

martin asuero andres Eliminar filtro Quitar filtros
  • BENDITO ESTRÉS
    BENDITO ESTRÉS
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de cómo un programa de mindfulness puede cambiarte la vida. Con la experiencia de estos años, avalada por más de diez mil personas que...
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    20,00 €

  • MATERNALMENTE
    MATERNALMENTE
    ANDRES MARTIN ASUERO
    La vida prenatal es una etapa crítica para la salud del bebé: incluso pequeños cambios en el delicado ambiente del útero pueden alterar su desarrollo y predisponer a enfermedades en la infancia o la vida adulta. Investigaciones recientes muestran que un alto nivel de estrés o ansiedad, así como una alimentación inadecuada de la madre, pueden afectar el crecimiento y el desarro...
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    18,00 €

  • PLENA MENTE
    PLENA MENTE
    ANDRES MARTIN ASUERO
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo desperdiciado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. En este libro, el experto en mindfulness André...
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    18,00 €

  • UNA LUZ DENTRO DE TI
    UNA LUZ DENTRO DE TI
    MARTIN ASUERO, ANDRES
    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscrip ...
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    15,95 €

  • PLENA MENTE.BOOKET
    PLENA MENTE.BOOKET
    MARTIN ASUERO,ANDRES
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámb...
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    7,95 €

  • PLENAMENTE.PLANETA-RUST
    PLENAMENTE.PLANETA-RUST
    MARTIN ASUERO,ANDRES
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámb...
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    18,00 €

  • APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS. PLATAFORMA-ACTUAL
    APRENDER A CAMBIAR CON MINDFULNESS. PLATAFORMA-ACTUAL
    MARTÍN ASUERO,ANDRÉS
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    18,00 €

  • CON RUMBO PROPIO.(3ª EDICION AMPLIADA)PLATAFORMA-RUST
    CON RUMBO PROPIO.(3ª EDICION AMPLIADA)PLATAFORMA-RUST
    MARTIN ASUERO,ANDRES
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    19,00 €

  • CON RUMBO PROPIO
    CON RUMBO PROPIO
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
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    15,90 €