Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: fitness amaya

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fitness amaya Eliminar filtro Quitar filtros
  • POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA
    POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA
    FITNESS, AMAYA
    Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma. Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y e...
    Consulta disponibilidad

    10,95 €

  • TU PLAN EN FORMA.MR-RUST
    TU PLAN EN FORMA.MR-RUST
    FITNESS,AMAYA
    Después del éxito de su primer libro Por fin vas a ponerte en forma, Amaya Méndez nos enseña cómo mantenernos en forma, sanos y sin renunciar a los placeres que nos da la comida. Incidiendo en su ecuación 80% alimentación, 15% entrenamiento, 5% descanso, la creadoradel movimiento «En forma» nos trae, además, recetas, tablas de ejercicios y recomendacionespara continuar una vida...
    Consulta disponibilidad

    17,90 €

  • POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA.TH-RUST
    POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA.TH-RUST
    FITNESS,AMAYA
    Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el...
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