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esperanza aparicio javier perez Eliminar filtro Quitar filtros
  • EL AUTENTICO METODO PILATES
    EL AUTENTICO METODO PILATES
    ESPERANZA APARICIO, JAVIER PÉREZ
    «Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y ?exible, además de una ?gura más estilizada. Basado en una serie de sencillos e...
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  • AUTENTICO METODO PILATES,EL.BOOKET-4055
    AUTENTICO METODO PILATES,EL.BOOKET-4055
    APARICIO,ESPERANZA / PEREZ,JAVIER
    Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura m...
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  • EL AUTENTICO METODO PILATES (NF)
    EL AUTENTICO METODO PILATES (NF)
    ESPERANZA APARICIO / JAVIER PÉREZ
    Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura m...
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