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CONTROL DE TU ESTADO DE ANIMO,EL.2ª EDICION.PAIDOS

DENNIS GREENBERGER / CHRISTINE A. PADESKY

Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ej...

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