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COMO MEJORAR LOS SENTIMIENTOS

RAFAEL DE LA CRUZ RENOVALES

Este libro es una guía con la cual, cualquier persona, puede aprender a mejorar los sentimientos; o sea, a cambiar los sentimientos negativos, de tristeza (miedos, soledad, apatía, inseguridad, etc.) por otros positivos, de alegría (aceptación, esperanza, libertad, seguridad, ilusión, etc.), a través del método R.E.T. (Terapia Racional Emotiva), el cual es fácil, rápido y...

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LA DIETA POR UN ENDOCRINO

DE LA CRUZ RENOVALES, RAFAEL

En este manual presento mi dieta principal para bajar de peso tal y como la aplico en la consulta y explicada de tal forma que cualquier persona pueda utilizarla por su cuenta. Ésta es lo mas parecido a la forma habitual de comer, pero además buscando si ...

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