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  • ESTIRAMIENTOS FACILITADOS
    MCATEE / CHARLAND
    El estiramiento facilitado es una manera sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación y permite también, tanto a deportistas experimentados como a quienes se inician en un programa de  acondicionamiento físico, evitar lesiones y disfrutar más de sus actividades. Esta tercera edición presenta, entre otras características destacadas: - Más de 80 ejercicios...
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