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MONTATELO EN CASA ROCODROMOS PERSONALES, INSTALACION Y ENTRENAMI

BULLIDO, ESTHER

Nueva edición revisada y actualizada de este manual clásico de montaje de rocódromos personales. Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos métodos de montar un rocódromo, su diseño y proporciones, dónde ubicarlo, cómo fijarlo a la pared, cuánto ha de desplomar, qué tipos de presas utilizar, qué anclajes? Además, contiene información práctica sobre ...

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