Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: harrison eric

2 resultados

  • APRENDA A MEDITAR 2'ED
    HARRISON ERIC
    La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y el mundo que nos rodea. Meditando tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. A través de unos ejerc...
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    14,85 €

  • APRENDA A MEDITAR.2ª ED (2008).AMAT-RUST
    HARRISON, ERIC
    Por qué meditar: Para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo esté relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. Concentrar la mente es el secreto de la meditación. La meditación es mucho más que una técnica de relajación; también sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y los...
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    14,85 €