MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE. COLOREAR PARA DESESTRESARSE Y ACTIVIDADES PARA ENFOCAR LA MENTE. HASSON, GILL ; LOVEGROVE, GILLY. Libro en papel. 9788492921492 Librería Publics

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MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE

Publishing house :: EMPRESA ACTIVA
Year of edition:: 2016
Matter: Autoayuda y espiritualidad
ISBN:: 978-84-92921-49-2
Pages :: 96
Binding :: Otros

9,00 €

IVA incluido

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Synopsis

. De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro.
. Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.

Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.
Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

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MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE

COLOREAR PARA DESESTRESARSE Y ACTIVIDADES PARA ENFOCAR LA MENTE

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