Búsqueda de Autoayuda y espiritualidad

5625 resultados

Autoayuda y espiritualidad
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  • SABIDURIA ES LA RECOMPENSA LA
    SABIDURIA ES LA RECOMPENSA LA
    HOLIDAY RYAN
    En la cuarta y última entrega de la saga «Las 4 virtudes estoicas», Ryan Holiday —autor superventas y referente del estoicismo moderno— defiende la virtud de la Sabiduría en un mundo apresurado. De todas las virtudes, la sabiduría es la más esquiva. Esto se hace especialmente evidente en una época en la que se recompensa la reacción y la charla trivial, frente a la contención y...
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  • SENTIR Y COMPRENDER AL OTRO
    SENTIR Y COMPRENDER AL OTRO
    SANCHEZ JOSE
    Una guía imprescindible para quienes desean recuperar esa conexión profunda y auténtica que da sentido a nuestras relaciones. En un mundo cada vez más ruidoso, acelerado y polarizado, la capacidad de empatizar se ha convertido en una necesidad urgente y un desafío constante. A medio camino entre la ciencia y la experiencia vivida, el neurocientífico José Sánchez nos guía en un ...
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  • ENEAGRAMA PARA LA VIDA REAL
    ENEAGRAMA PARA LA VIDA REAL
    BARRON HALL, STEPHANIE
    Descubre cómo usar el eneagrama como herramienta de autodescubrimiento y crecimiento interior.Stephanie Barron Hall, experta en eneagrama con años de experiencia asesorando a numerosos pacientes, presenta un enfoque fresco y práctico para el autodescubrimiento y el crecimiento personal, acercando el poder de esta herramienta transformadora a una nueva generación de lectores. De...
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  • LA VIDA ES UN REGALO
    LA VIDA ES UN REGALO
    DUNBAR, LUCY CLAIRE
    ¡Ya está aquí el precioso e inspirador álbum ilustrado de Lucy Claire Dunbar! Una oda a la vida con frases llenas de ternura, compasión y cariño. A veces necesitamos un regalo que nos ayude a atravesar nuestra vida, o incluso que nos acompañe en nuestro día a día. Una oportunidad para detenernos. Respirar. Escuchar a nuestro corazón. Lucy Dunbar, a través de su conmovedora, cál...
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  • SURFEAR LA VIDA
    SURFEAR LA VIDA
    FRANCESENA AITOR
    Una lección vital por la leyenda del surf español.«No vas a volver al mar». «No vas a surfear nunca más». «No podrás tener una vida normal». Eso fue lo que le dijeron a Aitor Francesena el día en que la ola que lo arrojó al vacío se llevó su vista y, con ella, la vida que conocía. Pero el mar, ese mismo mar que lo dejó ciego, le devolvió algo aún más valioso: la certeza de que ...
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  • ANATOMÍA DEL DESEO
    ANATOMÍA DEL DESEO
    JAMEA, EMILY
    Una perspectiva novedosa sobre el potencial inexplotado de nuestra vida sexual, la conexión íntima y el bienestar personal. Al mantener relaciones sexuales, todo el mundo quiere experimentar la sensación de fluir sin esfuerzo, de estar absorto, de perder la noción del espacio y del tiempo. Sin embargo, a pesar del deseo generalizado de disfrutar de buen sexo, la pasión y la sat...
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  • NAMASTE MOTHERF*CKERS
    NAMASTE MOTHERF*CKERS
    BEATON, CALLY
    Namaste Motherf*ckers es una obra que desafía los estereotipos; un libro divertido, empoderador y práctico que ofrece una visión irreverente de la historia personal de la autora, Cally Beaton. Un relato sobre la reinvención radical en plena mediana edad, que la llevó de tener reuniones en salas de juntas a convertirse en monologuista.A través de historias y experiencias de su p...
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  • PAISAJE INTERIOR EL
    PAISAJE INTERIOR EL
    SUBIRANA VILANOVA MIRIAM
    Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida. Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y dulzur...
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  • SABIA MENTE
    SABIA MENTE
    VÁZQUEZ, MARCOS
    El nuevo libro de Marcos Vázquez: una brújula para cultivar la sabiduría práctica en la vida diaria. Nos ahogamos en información, pero seguimos sedientos de sabiduría. Los datos sin criterio solo generan ruido. La sabiduría, en cambio, nos da la claridad necesaria para distinguir qué merece la pena y qué no. Desde siempre, la humanidad ha perseguido la sabiduría como la virtu...
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  • MENTALIDAD DE GRANDEZA
    MENTALIDAD DE GRANDEZA
    HOWES, LEWIS
    La grandeza está dentro de ti. Ahora es el momento de despertarla.¿Estás viviendo de forma auténtica? ¿Estás abrazando tu propósito o huyendo de él? ¿Es esta la historia que quieres que cuente tu «yo» del futuro o sientes que te falta algo más?En Mentalidad de grandeza, el autor bestseller del New York Times Lewis Howes comparte conocimientos revolucionarios que te permitirán r...
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  • AYÚDATE
    AYÚDATE
    ARANZADI, MARÍA
    Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada. Con este librito no necesitarás concent...
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  • L'HOME FELIÇ
    L'HOME FELIÇ
    BRAVO, BLANCA
    El Joan és feliç, però el Josep no. El Josep se sent tan lluny de la felicitat que un dia, quan és vell, li diu al seu amic Joan que ja en té prou de viure, que ha vingut a acomiadar-se. Però el Joan aconsegueix que l’amic accepti un tracte. Set dies. Si després de trobar-se set vegades i passar estones xerrant no l’ha fet canviar d’opinió, acceptarà la seva decisió. De les tr...
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  • EL HOMBRE FELIZ
    EL HOMBRE FELIZ
    BRAVO, BLANCA
    Juan es feliz, pero José no. José se siente tan lejos de la felicidad que un día, siendo viejo, le dice a su amigo que la vida ya es suficiente, que ha venido a verle para despedirse. Pero Juan consigue que el amigo acepte un trato. Siete días. Si tras siete encuentros con él hablando de la vida José no ha cambiado de opinión, Juan aceptará su decisión. De los encuentros entre ...
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  • RECUERDA SIEMPRE
    RECUERDA SIEMPRE
    MACKESY, CHARLIE
    Llega la esperada secuela de El niño, el topo, el zorro y el caballo, el fenómeno editorial global que ha conquistado el corazón de más de 10.000.000 de lectores. «Un día mirarás atrás y te darás cuenta de lo difícil que fue y de lo bien que lo hiciste». Los cuatro insólitos amigos de Charlie Mackesy vuelven a vagar por la naturaleza. No están seguros de lo que buscan. Lo que s...
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  • MAZAL.EL SECRETO ANCESTRAL DE LA FORTUNA -BOOKS4POCKET
    MAZAL.EL SECRETO ANCESTRAL DE LA FORTUNA -BOOKS4POCKET
    MIRALLES CONTIJOCH, FRANCESC
    Una poderosa historia que revela las claves para que la fortuna se manifieste en tu vidaLa expresio?n MAZAL TOV es una locución hebrea que se traduce como "buena suerte". Es un deseo que se expresa en voz alta en las celebraciones judi?as y su sentido es "estoy deseoso de que te ocurran cosas buenas". Si exploramos el significado profundo de cada una de las consonantes que form...
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  • PENSAR A LA JAPONESA -BOOKS4POCKET
    PENSAR A LA JAPONESA -BOOKS4POCKET
    YEN MAI, LE
    Quince conceptos fundamentales del pensamiento japonés, quince lugares emblemáticos del país nipón y un único objetivo: sumergirse en los principios esenciales de la filosofía, la espiritualidad, la cultura y la sociedad japonesa. Le Yen Mai, una escritora de origen vietnamita nacida y criada en Suiza, nos acerca quince ideas claves del pensamiento japonés, desde las más conoci...
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  • INDOMABLE -BOOKS4POCKET
    INDOMABLE -BOOKS4POCKET
    DOYLE MELTON, GLENNON
    . Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar. . La publicación del libro ha generado un movimiento global en redes. El nuevo libro de Glenon Doyle, una autora superventas, activista y conocida bloguera que ha revolucionado las r...
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  • CAMBIA TU VIDA CON JANE AUSTEN
    CAMBIA TU VIDA CON JANE AUSTEN
    CARLA GRACIA
    En su 250 aniversario, Jane Austen se ha convertido en un icono. Déjate inspirar por una de las autoras que más lectores ha enamorado a lo largo de los siglos a través de este ameno y revelador viaje que te permitirá descubrir tu fuerza interior y tus prioridades. Dos siglos y medio después de su nacimiento, podemos ver con claridad cómo Jane Austen es una figura genuina de la ...
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  • HABITA TU PIEL
    HABITA TU PIEL
    LEÓN ALONSO (@ANALEONPSICOLOGA), ANA
    ¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias? ¿Tienes miedo de decepcionar? ¿Te preocupa la desaprobación externa? ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones? ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez? ¿Sie...
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  • (CAT).NO HI HA RES DOLENT EN TU (TENDENCIAS)
    (CAT).NO HI HA RES DOLENT EN TU (TENDENCIAS)
    SEGRELLES, MARTA
    Si alguna vegada has sentit que no eres suficient, aquest llibre és per a tu. Aprèn a estimar-te amb la psicòloga que està sanant tota una generació. Més de 80.000 lectors ja coneixen els llibres de Marta Segrelles. Descobreix una nova manera de conviure amb tu, més amable i compassiva. Quan vius des de les teves ferides, només hi ha una explicació possible: el problema reside...
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  • (CAT).VIU LA TEVA CREATIVITAT (DIVULGACIO)
    (CAT).VIU LA TEVA CREATIVITAT (DIVULGACIO)
    MONTOLIU, VILMA
    Un llibre que et farà sentir artista de la teva vida i et despertarà el talent que tens dins Sents que ets una persona creativa? De vegades ens sembla que per ser creatius cal ser un gran artista, però la creativitat és una capacitat innata que tenim tots els humans. Totes les situacions de la vida quotidiana es poden dur a terme amb molt d'art, i és aquí on resideix la nostra ...
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  • CAMBIO DRAMAS POR CROQUETAS
    CAMBIO DRAMAS POR CROQUETAS
    GOMEZ, JESSICA
    La cuestión no es si alguna vez te has preguntado qué coño estás haciendo con tu vida. La cuestión es: ¿con qué frecuencia te lo preguntas?Hubo un tiempo en que todo parecía más sencillo. La vida giraba en torno a tardes viendo dibujos animados, mientras decidíamos si el bocadillo sería de chocolate o de quesitos.Pero un día nos disfrazamos de adultos y llegaron los alquileres ...
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  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA (EDICIÓN BOLSILLO)
    EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA (EDICIÓN BOLSILLO)
    CLASON, GEORGE S.
    Cómo alcanzar el éxito y solucionar sus problemas financieros En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto ...
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  • EL MUNDO ES UN TEATRO
    EL MUNDO ES UN TEATRO
    SEGURA AMAT, MERCEDES
    ¿Sabías que eres actor, incluso sin ser consciente de ello?El acto de comunicación es un proceso básico que llevamos a cabo en nuestro día a día y, a menudo, no somos plenamente conscientes del poder que supone ser un comunicador hábil. Esta correspondencia entre personas, este intercambio de información no es más que una actuación, pues el mundo es nuestro escenario y nosotros...
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  • ORÁCULO DEL AMOR CONSCIENTE
    ORÁCULO DEL AMOR CONSCIENTE
    PÉREZ-LOZANA, COVADONGA
    ¿Con quién quieres compartir tu vida? Todos anhelamos caminar junto a alguien que nos ame y a quien podamos amar, pero, aunque solemos creer que debemos salir a buscar a nuestra alma gemela, en realidad lo que hemos de hacer es cocrearla. Estas cartas están diseñadas para ayudarte a manifestar relaciones sanas, plenas y recíprocas, en las que el compromiso contigo mismo sea la ...
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  • AL CONTRARIO
    AL CONTRARIO
    PAGRÉUS, STEFAN
    Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo? Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja? Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso hacia lo q...
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  • NARCISISTAS: AMAR EN TIEMPOS DEL DIABLO
    NARCISISTAS: AMAR EN TIEMPOS DEL DIABLO
    LEPE, TABATHA
    Como si fueran cucarachas, hemos dejado que los narcisistas se conviertan en la verdadera plaga que acecha a la humanidad.Y yo traigo una lata extragrande de fumigador.Lo que tienes en tus manos es un arma de destrucción masiva para tus relaciones tóxicas. Se acabó llorar y dar tu vida a quienes jamás sabrían qué hacer con ella. El mío ha sido un camino largo de sanación, yo ta...
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  • CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR 2026
    CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR 2026
    PROFIT
    365 reflexiones para mejorar hará que este año desees que lleguen los lunes para mirar cada día la cita inspiradora para hacer tu trabajo que te ofrecemos en este calendario. Consejos e ideas de las mentes más privilegiadas sobre el éxito, el liderazgo o el fracaso, entre otros, para que afrontes tus responsabilidades con optimismo e ilusión. Un calendario que, además, es una ...
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  • EL ARTE DE CONCENTRARTE
    EL ARTE DE CONCENTRARTE
    MONTMINY, ZELANIA
    Más que un simple manual de consejos, este libro ofrece un enfoque transformador respaldado por la neurociencia para recuperar la atención, mejorar la claridad mental y fortalecer los vínculos humanos. Su estilo accesible y enfoque práctico lo convierten en una excelente opción para profesionales, estudiantes, madres y padres, así como personas interesadas en el bienestar integ...
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  • GANA TU JUEGO INTERIOR
    GANA TU JUEGO INTERIOR
    STEVE MAGNESS
    Un enfoque completamente nuevo sobre la búsqueda de la excelencia, centrado en la realización personal como camino al éxito sostenible Darlo todo está en nuestra naturaleza. Queremos rendir al máximo sin excepción. Pero en el mundo actual, solemos sentirnos perdidos, aislados y abrumados. Aunque sabemos que somos capaces de más, por mucho que lo intentamos, nos quedamos estanc...
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