Búsqueda de Editorial : HESTIA

16 resultados

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  • ESPALDA SANA, UNA
    ESPALDA SANA, UNA
    JOSHI, ANISHA
    Por qué el dolor de espalda aparece sin avisar y, cuando se instala, lo condiciona todo? ¿Por qué el reposo no siempre ayuda y, en cambio, el miedo a moverse puede empeorar la situación? ¿Qué señales conviene escuchar y cuáles no deberían alarmarnos? Una espalda sana parte de estas preguntas para arrojar luz sobre un problema frecuente, frustrante y a menudo mal entendido. La r...
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  • ENCICLOPEDIA ILUSTRADA DE LAS CRIATURAS DEL BOSQUE
    ENCICLOPEDIA ILUSTRADA DE LAS CRIATURAS DEL BOSQUE
    LANCASTER, JASON
    De los bosques brumosos de Rumanía a las cumbres escarpadas de Colorado, Jason Lancaster reúne en este cautivador compendio a las criaturas más fascinantes y mágicas del imaginario forestal. Una invitación a internarse en un universo donde conviven seres traviesos y benévolos, figuras nacidas de la tradición popular y personajes de la fantasía, todos unidos por el hechizo indóm...
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  • DUERME, BEBE, RESPIRA
    DUERME, BEBE, RESPIRA
    BREUS, DR MICHAEL
    ¿Y si la clave para recuperar la salud residiera en lo más elemental? El doctor Michael Breus demuestra que tres acciones cotidianas —dormir, hidratarse y respirar— pueden transformar el bienestar cuando se realizan de forma óptima. La sociedad actual se centra en dietas complejas, suplementos y rutinas de ejercicio extenuantes, pero pasa por alto lo fundamental. La falta de su...
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  • MANUAL PARA CONVIVIR CON EL DOLOR CRÓNICO
    MANUAL PARA CONVIVIR CON EL DOLOR CRÓNICO
    CABELLO PLAN, SARA
    Vivir con dolor crónico es enfrentarse cada día a una realidad invisible para los demás, pero devastadoramente real para quien la experimenta. Si conoces esa sensación de soledad que acompaña al dolor constante o la frustración de no ser comprendida, este libro es para ti. La psicóloga Sara Plan no promete una curación milagrosa, sino algo más valioso: una mano amiga con la que...
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  • COMER PARA GANAR
    COMER PARA GANAR
    MATA ORDÓÑEZ, FERNANDO
    El Dr. Fernando Mata, reconocida autoridad en nutrición deportiva, presenta una obra que descifra la íntima relación entre la alimentación y el rendimiento de élite. A través de hitos deportivos y de su relación con la alimentación, descubriremos cómo la nutrición y el rendimiento han evolucionado juntos, desde los primitivos caramelos de glucosa de la maratón de Boston de 1924...
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  • PALABRA DE BRUJA
    PALABRA DE BRUJA
    BELEW, KATE
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  • FÁBULAS DE ESOPO
    FÁBULAS DE ESOPO
    WATERFIELD, ROBIN
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  • ENCICLOPEDIA DE LAS HADAS, LA
    ENCICLOPEDIA DE LAS HADAS, LA
    OPANIKE, OJO
    Hay rincones del mundo donde lo cotidiano se abre a lo invisible: un claro iluminado por la luna, un río que murmura en la penumbra, una montaña envuelta en bruma. En esos lugares, entre la naturaleza y el mito, habitan las hadas. Diminutas e impredecibles, traviesas y simpáticas, son criaturas que desde tiempos inmemoriales han acompañado a la humanidad en sus historias, leyen...
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  • KAOS A LA CALMA, DEL
    KAOS A LA CALMA, DEL
    DOMÍNGUEZ, SARA
    ¿Te sientes desbordada por el caos de cada día? ¿Te invade la culpa por no llegar a todo? ¿Anhelas una vida más tranquila, ligera, donde tú vuelvas a estar en el centro? Este libro es para ti. Sara Domínguez, organizadora profesional y creadora del método Vida en orden, ha acompañado a más de cien mujeres en su camino del desorden a la serenidad. Ahora, por fin, comparte su exp...
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  • ASTROLOGÍA PARA ACTIVAR TU ENERGÍA
    ASTROLOGÍA PARA ACTIVAR TU ENERGÍA
    HOUDESHELL, AUBREY
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  • TU DIARIO DE MINDFULNESS
    TU DIARIO DE MINDFULNESS
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  • PLANTAS MITICAS
    PLANTAS MITICAS
    ZACHOS, ELLEN
    Las plantas en la antigua Grecia —y en sus mitos— servían como armas, embriagantes, alimentos, medicinas y agentes mágicos. Cuando Prometeo robó el fuego del Olimpo para dárselo a los humanos, lo escondió en un tallo de hinojo; un simple membrillo desencadenó la guerra de Troya; el dolor de Deméter por el secuestro de su hija Perséfone provocó el primer invierno, que marchitó t...
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  • CÓMO TENER GATO Y NO TIRARLO POR LA VENTANA
    CÓMO TENER GATO Y NO TIRARLO POR LA VENTANA
    GARCÍA CARABALLO, SANTIAGO
    El nuevo libro del veterinario experto en gatos Santiago García Caraballo es un didáctico y divertido recorrido por el complejo mundo de la etología felina. Escrito con un tono ameno y humorístico (ninguno de nosotros querría lanzar de verdad a su amado gatito por la ventana), este libro ofrece una lectura fundamentada en años de experiencia y estudio para entender mejor a nues...
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  • CONVIÉRTETE EN QUIEN QUIERAS
    CONVIÉRTETE EN QUIEN QUIERAS
    JARRETT, CHRISTIAN
    A Hoy, más que nunca, somos conscientes del poder de la personalidad. ¿Somos introvertidos, extrovertidos, neuróticos, abiertos de mente? La psicología siempre ha enseñado que hay tipos de personalidad, algunos ventajosos, otros no tanto y la percepción común es que estamos atascados con lo que nos ha tocado. El introvertido nunca saldrá de su caparazón, el narcisista estará ...
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  • FOODOLOGY
    FOODOLOGY
    MAHMOOD AHMED, SALIHA
    Escrito por una gastroenteróloga y galardonada escritora gastronómica, Foodology ofrece una perspectiva única sobre el placer de comer. Explicando el proceso de la digestión y cómo los alimentos que ingerimos influyen en cómo nos sentimos, Saliha se basa en los últimos avances científicos y en sus propias experiencias como médico y cocinera para dar vida al tema. Desde los recu...
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  • EL PODER DETRAS DEL ORDEN
    EL PODER DETRAS DEL ORDEN
    TRAVIESO, VANESA
    Descubre el camino hacia la renovación y la felicidad con Vanesa Travieso, la reconocida influencer española que te guiará a través de su viaje personal de transformación. En su conmovedor relato, Vanesa comparte cómo el simple acto de ordenar su hogar se convirtió en la llave para sanar heridas emocionales profundas. Tras una separación traumática, se sumergió en el proceso de...
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    22,95 €