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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

NSCA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION

Nueva edición de la obra de referencia mundial En una época en la que estamos rodeados de información, el reto es encontrar una ciencia segura y eficaz que se base en datos objetivos. Pues bien, eso es justo lo que nos ofrece la NSCA, la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento. La primera edición de ?Entrenamiento de la fuerza? redefinió las reglas de...

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PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION, NSCA

El objetivo de este libro es ayudar a los deportistas a alcanzar el máximo de su potencial deportivo sin verse afectados por las lesiones. Para alcanzarlo se presentan contenidos actualizados que servirán de ayuda en el desarrollo de los pr ...

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