Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: medialdea ana belen

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medialdea ana belen Eliminar filtro Quitar filtros
  • LA LUZ QUE HAY EN TI
    LA LUZ QUE HAY EN TI
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    Una guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos nuestra con fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.Cuando la vida nos golpea con una pérdida inesperada, una ruptura o una decepción, nos sentimos como náufragos emocionales a la deriva en un mar de incertidumbre. En este libro, la psicóloga Ana Belén Medialdea n...
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  • LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
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  • LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA
    MEDIALDEA, ANA BELEN
    ¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima. La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino qu...
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