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FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA.INDE

GONZALEZ BADILLO, JUAN JOSE / GOROSTIAGA, ESTEBAN

Una de las principales fuentes de error al planificar y llevar a la práctica el entrenamiento de cualquier cualidad es la falta de un conocimiento suficiente sobre los efectos del entrenamiento y sobre su evaluación. Estos problemas se acentúan cuando se trata de obtener un efecto de entrenamiento acumulado, por la aplicación de diferentes estímulos orientados a un objetivo com...

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