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EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO

FRIDH, MAGNUS

El mundo de hoy es cada vez más acelerado y estresante. Las bajas por enfermedad en el trabajo, la ansiedad, el agotamiento y el florecimiento de las clínicas antiestrés son claros indicadores de que debemos hacernos el tiempo para encontrar la quietud interior. El autor nos muestra que no necesitamos hacer cambios drásticos para lograrlo. Podemos, mediante pequeños cambios, au...

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