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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: catalan sergio

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LA CALLE ES TU GIMNASIO

ALONSO, YERAI / CATALAN, SERGIO

¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la calistenia. Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificult...

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CARTAS DE UN ESTOICO

SERGIO CATALAN. CALVO / LUCIO SENECA

***Segunda edición (noviembre 2021). Revisada y corregida.*** Quizá pensamos que vamos a estar aquí para siempre, que las personas que queremos van a estar aquí para siempre. Hoy día podemos comprar casi cualquier cosa con nuestros teléfonos de última generación sin mover el culo del sofá de nuestra casa, comunicarnos al instante con una persona que se encuentre al otro lado...

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