Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: germer christopher k

3 resultados

• 

  SÉ AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRÉS

  NEFF, KRISTIN / GERMER, CHRISTOPHER K.

  Los pioneros en autocompasión Kristin Neff y Christopher Germer ofrecen una guía práctica para afrontar el burnout, mostrando cómo la amabilidad hacia uno mismo y el mindfulness son claves para sanar, recargarse y recuperar la resiliencia en tiempos de agotamiento.«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tan...

  Available

  22,00 €

  Buy
• 

  MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA

  GERMER, CHRISTOPHER K. / SIEGEL, RONALD D. / FULTON, PAUL R.

  Los editores y colaboradores tratan una amplia gama de temas, que van de la psicología budista a las últimas investigaciones del cerebro pasando por las distintas aplicaciones de mindfulness. Este libro ofrece una guía global, accesible y autorizada para integrar mindfulness en la psicoterapia. De esta segunda edición he apreciado particularmente el nuevo material sobre la comp...

  Available in 1 week

  39,00 €

• 

  PODER DEL MINDFULNESS,EL. PAIDOS-279-RUST

  GERMER,CHRISTOPHER K.

  «¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo.» «No lo eches todo a perder.» Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases? Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christoph...

  Available in 10 days

  21,00 €