SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES.OBELISCO-RUST

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES.OBELISCO-RUST

ELLIS, ALBERT

12,00 €
IVA incluido
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Editorial:
OBELISCO EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9111-350-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGÍA
12,00 €
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¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA…

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Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

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