BARCELONA EN 1.000.000 DE PASSES.COSSETANIA-RUST

BARCELONA EN 1.000.000 DE PASSES.COSSETANIA-RUST

INC.MAPA.53 RUTES PER DESCOBRIR LA CIUTAT DE LA MILLOR MANERA

WALK, ALEX

18,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
COSSETANIA EDICIONES-VALENCIANO/CATALAN-
Year of edition:
2015
Matter
Viajes
ISBN:
978-84-9034-316-6
Pages :
220
Binding :
Rústica
18,90 €
IVA incluido
Available in 1 week

Som una espÿcie que està dissenyada per moureâ??s, amb cossos que milloren amb el moviment diari. De tots els exercicis que lâ??autor dâ??aquest llibre ha fet, el millor, que ha descobert fa poc, és â??caminarâ??: el millor tònic per al cos i lâ??esperit, el millor control de pes sense fer rÿgim. Recórrer caminant els carrers, els parcs, els jardins, el litoral, els turons, la serra de Collserola, resulta màgic. Es va proposar una meta: un milió de passes a Barcelona, la mateixa quantitat de passes que va recórrer en el seu primer Camí a Santiago de Compostel·la. Passes de mar a muntanya, de llevant a ponent. Ha estat el seu millor ÿxit en molt de temps, i es disposa a relatar-ho. En acabar aquest llibre, haurem completat tots els circuits en un temps total de 140 hores, a ritme enÿrgic de 10 minuts/km i en passes còmodes, sense forçar-ne la longitud (calculem que un pas són 75-80 cm, aproximadament).

Other books of the author